COURS COLLECTIFS
LADY STYLE – SALSA CUBAINE
Tous les vendredis avec AGUA DANSE
19h45 – 20h45
Lieu:
Studio La Nef
Tarifs :
Abonnement annuel : 200€
Carte 10 cours : 80€
Cours unité : 10€
La salsa cubaine se danse en couple, mais aussi en suelta (danse seule, en ligne).
Dans ce cours, nous allons travailler en suelta, la technique de la salsa cubaine et particulièrement le style féminin à travers des exercices thématique et des chorégraphies qui vont vous permettre de développer votre propre personnalité, gestuelle et féminité dans cette danse. La bienveillance et le partage seront les valeurs qui rythmeront ces cours.
Le cours sera évolutif et accessible à tout niveau.
CARDIO DANSA
Tous les samedis
10h15 – 11h15
Lieu:
Ginkgo studio
Tarifs:
Voir conditions tarifaires du Ginkgo studio
Venez vous dépenser au rythme de la musique latino, avec des chorégraphies simples, répétitives et dynamiques. Ces chorégraphies solaires s’inspirent principalement des danses latines (Reggaeton, Salsa, Merengue, Bachata…)
Plaisir, bonne humeur, transpiration et remise en forme sont au rendez vous !
MUM and BABY YOYA BACHATA
Tous les vendredis
10h30 – 11h30
Lieux:
Ginkgo studio
Tarifs:
Voir conditions tarifaires du Ginkgo studio
Un cours original, unique à Montpellier, destinée aux mamans (enceintes ou Duo avec Bébé, si post ré-éducation effectuée ).
Le cours démarrera par une pratique douce de Yoga et de Gainage façon B.de Gasquet (exercices adaptés au postnatal mis en place par une médecin de réputation internationale) . Puis suivrons 30mn environ de danse Latino douce, la Bachata, où le bassin est particulièrement sollicité. Bébé se laissera porter en écharpe et s’endormira contre vous de bonheur 
Si le papa veut participer avec vous, le prix sera le même pour votre couple.
Vous aurez 2 professeures : Nataly pour le Yoga et Gainage, formée De Gasquet , et Helena, danseuse spécialisée Danses Latino.
Idéal pour débuter en douceur sa journée, et retrouver un lien social après l’arrivée de Bébé .
SALSA CUBAINE
Tous les mercredis avec AGUA DANSE et STEP UP
19h00 – 20h30 Débutant
20h30 – 22h00 Intermédiaire
22h00- 1h00 Soirée 100% salsa avec DJ Lamine
Lieux:
Casa Cubana
Tarifs:
Acheter 1 consommation au bar pour participer au cours
Professeurs :
Gilles Coeuret et Helena Sarzier
SALSA CUBAINE
Tous les vendredis avec AGUA DANSE
12h30 – 13h30 Débutant
Lieux:
Temple de la danse
Tarifs:
Voir conditions tarifaire du temple de la danse
Professeurs :
Helena Sarzier
SALSA CUBAINE
Tous les jeudis avec AGUA DANSE
18h30 – 19h30 Débutant
19h30 – 20h30 Intermédiaire
Lieux:
Temple de la danse
Tarifs:
Voir conditions tarifaire du temple de la danse
Professeurs:
Helena Sarzier, Gilles Coeuret et Juliette Franc
Avis
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Helena est une excellente prof de danse ! Ses cours sont dynamiques et adaptés à tous les niveaux. Elle sait motiver et corriger chaque élève. Je recommande vivement !
Camille O
Une prof géniale !
Toujours très pédagogue et de bonne humeur, on sent qu’Héléna est vraiment passionnée par la danse.
L’ambiance dans ses cours est super conviviale, et j’ai énormément progressé tout en m’amusant. Si vous cherchez une prof qui vous motive et vous transmet l’amour de la danse, n’hésitez pas !
Saïd A
Helena est une excellente prof de danse ! Ses cours sont dynamiques et adaptés à tous les niveaux. Elle sait motiver et corriger chaque élève. Je recommande vivement !
Emma M
Une prof bienveillante, pédagogue et douce qui aide à donner le meilleur de sois même toujours dans la valorisation
Humainement au top et une formidable danseuse!!
Je souhaitais me lancer dans la danse depuis des années, c’est elle qui m’a aider à sauter le cap en me transmettant sa passion et en m’aidant à prendre confiance en moi!
Un grand merci
Louise S
Héléna est une prof exceptionnelle, à la fois pédagogue et bienveillante, elle sait parfaitement instaurer un climat de confiance qui permet de se dépasser et de progresser rapidement, le tout dans la bonne humeur ! Merci de m’avoir transmis le plaisir de danser
Morgane A
Helena est une excellente prof de danse ! Elle sait s’adapter en fonction des situations, est très à l’écoute mais n’hésite pas à corriger pour nous faire progresser. Une chose est sure, on se dépense en s’amusant! Merci pour ces moments de détente qui font du bien
Je la recommande évidemment !
Alice C
J’ai eu la chance de débuter la salsa avec Helena, et je ne pouvais pas rêver meilleure prof !
Son énergie, sa pédagogie et sa patience rendent chaque cours aussi enrichissant que motivant. Elle sait mettre à l’aise, expliquer avec clarté et transmettre sa passion avec enthousiasme.
Grâce à elle, je prends confiance et je progresse rapidement tout en prenant énormément de plaisir.
Un grand merci pour ces moments de danse et de partage !
Je recommande les yeux fermés mais les pieds dans le bon tempo !
Jean Christophe P